Awal Juli lalu, penyanyi Audy Item mengumumkan kabar gembira bahwa dirinya sedang hamil. Meski sedang berbahagia, namun Iko Uwais, sang suami, mengatakan kekhawatirannya mengingat Audy hamil di usia 43 tahun.

“Ya, pasti otomatis ada kekhawatiran buat masalah yang umur yang masih muda aja pasti ada otomatis kan, yang nggak ada jadi ada kan. Apalagi sekarang ada komorbid Audy-nya pasti otomatis saya lebih rewel, Audy-nya lebih hati-hati,” ujar Iko kepada media (6/7/2026).

Hamil di usia 40 tahun-an memang memiliki risiko medis karena terkait perubahan biologis tubuh. Beberapa hal yang diwaspadai pada kehamilan di usia matang di antaranya adalah penurunan kualitas sel telur yang meningkatkan risiko keguguran spontan atau kelainan kromosom pada janin, seperti down syndrome. Selain itu, ada risiko penyakit penyerta, seperti peningkatan tekanan darah (preeklamsia) dan diabetes gestasional (gula darah tinggi selama kehamilan). 

Meski begitu, meski tidak direncanakan akan hamil, ketika mendapati garis dua di testpack, Mama tidak perlu terlalu khawatir hamil di usia 40-an. Pasalnya, kemajuan medis saat ini dan kematangan emosional berpihak pada Mama. Nikmati dan syukuri sembilan bulan yang membahagiakan ini, dengan terus tetap hidup sehat dan rutin kontrol ke tenaga medis atau dokter kandungan Mama. 

Happy Pregnancy, Happy Baby, ini bukan hanya slogan karena memang saat Mama berfokus pada kebahagiaan, itu merupakan salah satu hadiah terbaik bagi si kecil. Hal ini sudah dibuktikan dengan berbagai penelitian bahwa kesejahteraan emosional mama secara langsung memengaruhi perkembangan bayi. Saat Mama memilih untuk melepaskan rasa takut dan menikmati perjalanan kehamilan ini, Mama menciptakan lingkungan yang sehat bagi tumbuh kembang si kecil. 

Beberapa hal yang perlu dilakukan adalah: 

Hindari Stress: Kekhawatiran yang tinggi memicu pelepasan hormon stres seperti kortisol. Hormon ini dapat menembus plasenta dan memengaruhi perkembangan otak serta jantung janin. Menjaga tingkat stres tetap rendah dapat mengurangi risiko kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah. 

Tidur dan memastikan asupan nutrisi yang baik: Saat merasa bahagia dan rileks, Mama dapat tidur lebih nyenyak dan memilih makanan yang lebih sehat. Hal ini memastikan pasokan nutrisi dan oksigen yang stabil bagi bayi Anda. 

Membentuk ikatan batin yang lebih kuat sejak dini: Menikmati gerakan halus, tendangan, dan perubahan pada tubuh Mama dapat membangun ikatan emosional yang kuat dengan bayi bahkan sebelum ia lahir.

Banyak artikel atau informasi yang menyoroti risiko kehamilan di usia matang, padahal menjadi ibu di usia ini justru membawa keuntungan luar biasa yang mungkin sulit dicapai oleh ibu yang lebih muda. Dikutip dari penelitian Mayo Clinic, anak-anak yang lahir dari ibu berusia di atas 40 tahun sering kali menunjukkan perkembangan sosial, bahasa, dan emosional yang sangat baik. Keberhasilan ini bersumber langsung dari kekuatan unik yang Mama miliki saat ini, yaitu emosional yang stabil. 

Pada usia 40-an, Mama sudah sangat mengenal diri sendiri. Mama memiliki kesabaran, pengalaman hidup, dan stabilitas emosi yang lebih baik untuk menghadapi pasang surut dalam mengasuh anak. 

Stabilitas finansial juga memiliki andil besar, karena karier dan kehidupan Mama kemungkinan besar sudah lebih mapan, sehingga Mama dapat fokus pada bayi tanpa harus mengalami kepanikan finansial hebat yang sering dihadapi orang tua yang lebih muda. 

Karena itu, alih-alih terus cemas dan khawatir berlebihan akan kesehatan si kecil selama kehamilan, lebih baik rayakan setiap tahapan penting selama kehamilan Mama; belilah pakaian bayi, hiaslah kamar bayi, dan ambil foto perut Mama setiap minggu. Percayalah pada tubuh Mama, percayalah pada tim medis Mama, dan nikmatilah setiap momen dari keajaiban ini.